Tomémoslo con calma... Todo

     Los ancianos centenarios de Ogimi también nos aconsejan seguir como regla la búsqueda de la calma dentro del movimiento. La acción del cuerpo lleva la relajación a la mente.

     Alguien decía que la paciencia no es la capacidad de esperar, que eso es un error. La paciencia es estar tranquilo sin importar lo que suceda, tomar medidas constantemente para convertirlo en oportunidades de crecimiento positivo y tener fe para creer que todo funcionará al final mientras esperas. 

     Paciencia y prisa son elementos antagónicos, los apresuramientos son inversamente proporcionales a una buena calidad de vida. Adquiramos la convicción de que cuando nos alejamos de las urgencias y el apremio, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado.

¿Lo sabemos?

     Esta es una de las diez leyes extraídas de la sabiduría de los ancianos de Ogimi.

     Ogimi, un pequeño pueblo japonés al norte de Okinawa que está considerado como el lugar más longevo del mundo. No solo tienen un número considerable de personas de más de cien años de edad, también tienen los índices de cáncer más bajos de todo Japón y también de otros tipos de enfermedades como por ejemplo la diabetes. 

     Muchos los científicos de todo el mundo se han desplazado hasta allí para estudiar las costumbres de los locales de Ogimi, sus dietas y su peculiar modo de vida.

IKIGAI

 

     «Ikigai» es una palabra japonesa que no tiene una traducción exacta, normalmente ocurre eso cuando intentamos traspasar una palabra-concepto desde un idioma oriental a uno occidental.

     El «ikigai» es el sentido de la vida o aquello que te hace levantarte con ilusión cada día. La palabra se compone uniendo «iki», , que significa «vida» o «estar vivo», y «gai», que significa «lo que vale la pena y tiene valor». Traducido literalmente sería, pues, «aquello por lo que vale la pena vivir». 

     Según los japoneses, todos albergamos un «ikigai» ─o incluso varios─ en nuestro interior, aunque aún no lo sepamos o no seamos muy conscientes de ello.

     El siguiente vídeo nos aclara un poco más esta interesante ─e importante─ idea del «ikigai»:

     Parece como algo que no tiene demasiada relevancia: "La razón por la que nos levantamos por la mañana...", pero la cuestión tiene mucha enjundia, mucha más miga de lo que aparenta a simple vista...